|
В рамках Всероссийского конкурса
«Займись спортом!» Мончегорский филиал Национального Государственного
Университете им. П.Ф. Лесгафта, Санкт- Петербург реализует проект под названием
«Будь впереди»
Контингент предполагаемых
участников, которых актив Мончегорского филиала привлекает к активной
физической деятельности в свободное время и организует их досуг - это молодежь
города Мончегорска.
Одним из направлений проекта,
является работа с молодыми людьми с ограниченными физическими возможностями.
24.12.2013 года, состоялась первая встреча с молодыми людьми с ограниченными
физическими возможностями. Студентами проводился комплекс общеразвивающих
упражнений на развитие гибкости в суставах, эластичности связок. Регулярные
занятия физическими упражнениями помогают не только сохранить гибкость, но и в
определенной мере даже развить ее в любом возрасте. Правильное применение
упражнений, особенно для людей с ограниченными физическими возможностями,
оказывает благотворное влияние на организм, ребята учатся владеть своим телом,
укреплять мышцы, улучшать осанку.
Помимо общеразвивающих упражнений
комплекс включал игры на внимание («Слушай сигнал»; «Запрещенное движение»). Это
позволило подготовить ребят к предстоящему занятию, повысить эмоциональный фон.
Комплекс проводили студентки
Мончегорского филиала Шедова Зоя, Грейнерт Алена, Бекряшова Наталья и
Александрова Дарья, оказывая помощь в выполнении упражнений и исправлении
ошибок.
Так же в конце занятия инструктор по физической культуре и спорту отделения
дневного пребывания молодых инвалидов Мухина Валерия Викторовна дала
рекомендации и оказала помощь в построении и организации физкультурного
комплекса.
Ребята остались довольны занятием,
поделились своим хорошим настроением, эмоциональным настроем на дальнейшую
совместную работу в этом направлении.
Следующая встреча запланирована на
середину января.
| 
