|
23 января, прошла вторая встреча, которую провели студенты
Мончегорского филиала Национального Государственного Университета им П.Ф.
Лесгафта в рамках реализации проекта под названием «БУДЬ ВПЕРЕДИ!»
Хотелось бы отметить, что студенты с огромным желанием
уделяют внимание людям, нуждающимся не только в активном отдыхе и полезном
занимательном времяпровождении, но и физическому здоровью молодых людей с
ограниченными физическими возможностями.
По отзывам самих студентов филиала, проект приобретает двойной смысл, когда
уделяется время для тщательной подготовки к занятиям, подбору интересных
упражнений и игр, с огромным желанием заинтересовать участников, оставить
хорошие ощущения от занятия, увидеть пользу и результат от таких встреч.
Ребята встретили студентов вновь тепло и приветливо и с
нетерпением ждали занятия. Те эмоции и впечатления, которые остаются у них
после занятий, заставляют с интересом ожидать вновь запланированного прихода
студентов.
Помимо упражнений, которые позволяют ребятам получить
физическую нагрузку, участники проекта включают в занятия и интересные игры на
внимание, ловкость, меткость, быстроту и находчивость.
Занятие проходило на базе отделения дневного пребывания молодых инвалидов и
включало упражнения, которые были доступны для выполнения различной категории
занимающихся. Они были направлены, как на избирательное воздействие отдельных
частей тела и групп мышц, так и на общее гармоническое развитие
опорно-двигательного аппарата. Так же в комплекс были включены упражнения, как
на поверхностные мышцы, так и на дыхательные мышцы грудной клетки. Помимо
комплексов упражнений в занятие были включены подвижные и игры: «Попади в мяч»,
«День, ночь» и игры на внимание: «Стоп», «Узнай по голосу» и т.п.
После проведенного занятия ребята интересовались, когда
будет следующая встреча, и остались довольны проведенным временем! 
| 
